노르딕 워킹

" 아파서 못 걷는 것이 아니고 안 걸어서 아픈 것이다."

산음휴양림 달밭마을 에서 노르딕 워킹체험 소개합니다.

노르딕워킹은 운동효과와 걷기 자세교정에서 일반걷기보다 훨씬 뛰어나다.

사쁜~~ 사쁜~~ 
푹신한 낙엽길과 향기로운 솔잎향
폴대에  리듬을 맞춰 걷다보면
행복감이 밀려온다.